Quali sono le caratteristiche di una relazione sana? In questo articolo parleremo dei tratti distintivi di una relazione serena, felice e sana.

Io a te e tu a me: la reciprocità

In un rapporto d’amore sano la reciprocità riguarda sia i sentimenti che si provano verso la propria dolce metà sia l’impegno e l’investimento di energie per migliorare costantemente la propria relazione. In una relazione d’amore sana ad amare non è mai solamente una persona, amano entrambi allo stesso modo ed entrambi fanno fatica. Se dando il 100% dei tuoi sentimenti e delle tue forze nella relazione e non ricevi nulla il tuo rapporto non è sano

Autostima buona

Una relazione felice e sana necessita di autostima da parte di entrambi i componenti. Se si possiede un’alta autostima si può scegliere di avere dei rapporti con persone con lo stesso livello di autostima, realmente motivate al rapporto ed equilibrate. Più sarà alta sarà l’autostima in te stesso e nella tua dolce metà e migliore sarà la relazione amorosa.

Condivisione dei valori

Per essere felice quali decisioni prendi? Cosa ti fa sentire in pace e sereno con te stesso? Cos’è importante per te? I tuoi valori sono fondamentali nella vita, è necessaria coerenza per vivere in armonia sia con il partner sia con sé stessi. Perché il rapporto funzioni è necessario che i principali valori siano condivisi da entrambi.

Comunicazione aperta e sana

La comunicazione nel rapporto di coppia deve essere sincera, sana e corretta. Non si deve basare su chi ha ragione, chi ha l’ultima parola o su chi porta a casa la vittoria. Ascoltare il partner, comprenderlo e comprendere il suo punto di vista rende la comunicazione costruttiva. Ogni idea e pensiero proprio e altrui meritano considerazione. Una relazione sana si basa sui compromessi ed è lì che risiede la vittoria.

Progetti per il futuro condivisi

Quando si sta bene con una persona al proprio fianco si vogliono pensare e realizzare dei progetti per il futuro insieme. I progetti partono dai più piccoli e vicini nel tempo come ad esempio l’organizzazione di una gita fuori porta durante il weekend, con una scadenza media nel tempo come ad esempio la convivenza o in un futuro più lontano come il matrimonio. Realizzare i progetti per il futuro insieme al proprio partner significa inserirlo nella tua vita.

Autonomia e libertà

Essere una coppia sana che si basa sull’amore significa comunque mantenere la propria individualità e indipendenza. Siete due individui indipendenti e liberi che decidono di voler stare insieme. Ognuno di voi ha i propri spazi, interessi e amicizie proprio come li hai tu. Quindi è fondamentale mantenere questa autonomia e libertà fin dall’inizio della relazione d’amore.

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